Retinol: wetenschappelijk bewezen effectief

Wat is retinol?

Retinol is een ingrediënt waar je waarschijnlijk al eens van hebt gehoord. Het valt onder vitamine A en staat bekend om het effect op huidvernieuwing. Dat klinkt misschien technisch, maar eigenlijk betekent het simpelweg dat je huid zich sneller vernieuwd. 

En dat zie je terug. Wanneer je retinol gebruikt, help je je huid om oude huidcellen sneller los te laten en nieuwe aan te maken. Daardoor kan je huid gladder aanvoelen en egaler ogen. Ook fijne lijntjes kunnen minder zichtbaar worden. Het is geen ingrediënt dat in één keer alles verandert, maar wel eentje die bij consistent gebruik zichtbaar verschil maakt. 

Is retinol bewezen effectief? 

Retinol is één van de best onderzochte ingrediënten in skincare. Het wordt al jarenlang gebruikt binnen de dermatologie. Sterkere varianten worden zelfs voorgeschreven bij acne en huidveroudering. 

Retinol zelf is de mildere variant die je in skincare producten vindt, maar werkt volgens hetzelfde principe. Het ondersteunt de celvernieuwing en helpt je huid zich beter te vernieuwen. 

Waarom minder soms beter werkt. 

Retinol staat naast de voordelen er ook om bekend dat het de huid kan uitdrogen of gevoelig kan maken. Vaak gebeurt dit wanneer je het te vaak gebruikt, of wanneer de concentratie te hoog is voor je huid. 

Binnen Korean skincare wordt retinol vaak op een andere manier benaderd. In plaats van meteen hoge percentages te gebruiken, zijn de percentages lager en ligt de focus meer op een milde, opbouwende aanpak. Het idee daarachter is simpel: je huid ondersteunen, zonder haar uit balans te brengen. 

Door te kiezen voor een lagere, beter op te bouwen vorm en dit te combineren met hydraterende en kalmerende producten, blijft je huid rustiger en kun je retinol makkelijker volhouden. En dat maakt op de lange termijn het verschil. 

Waarom rustig beginnen belangrijk is. 

Retinol is krachtig. En daarom is het belangrijk om het rustig op te bouwen. Je huid moet eraan wennen. Als je te snel begint, kan je huid droog of gevoelig reageren. 

Door langzaam op te bouwen, geef je je huid de kans om mee te gaan in dat proces. 

Hoe gebruik je retinol zonder gedoe. 

Retinol gebruik je het liefst in de avond, op een gereinigde huid. Je kunt Retinol gebruiken als een serum ná je toner, je kunt er ook voor kiezen om een laagje moisturizer aan te brengen voordat je retinol gebruikt en ook af te sluiten met moisturizer. Deze methode heet sandwich methode en zorgt ervoor dat je huid als het ware een beschermlaagje heeft onder de retinol.

Let op! van retinol gebruik je weinig! De correcte hoeveelheid serum met retinol is de grootte van een doperwt. 

Hou het in het begin simpel en combineer retinol niet met andere actieve ingrediënten. Dit kan irritatie opleveren en dat wil je juist voorkomen. 

SPF

Retinol versnelt de vernieuwing van de huid. Dat betekent dat je huid als het ware frisser en dunner aan de oppervlakte wordt. Na gebruik van retinol is het dus extra belangrijk om een goede SPF te gebruiken. 

Shop hier onze aanbevolen retinol van SOME BY MI, geschikt voor alle huidtypes.